جوس نکتار سن‌ایچ ام

از نظر تغذیه، یک وعده ۲۴۰ ملی‌لیتری از این محصول حاوی ۱۲۶ کالوری است. نکته قابل توجه این است که این میوه کاملاً عاری از چربی، کلسترول و ترانس فت است، که این امر آن را به گزینه‌ای بسیار سالم تبدیل می‌کند. مقدار سودیم در این محصول ۱۶ ملی‌گرام است که ۱% ارزش روزانه را تأمین می‌کند. بخش عمده ارزش غذایی به کربوهیدرات کُل تعلق دارد که ۳۱ گرام است و ۱۱% ارزش روزانه را تأمین می‌کند، در حالی که فیبر غذایی آن ۱ گرام است که ۴% ارزش روزانه را شامل می‌شود.

نکته بسیار مهم این است که ام منبع بسیار غنی از ویتامین C است و در یک وعده، ۶۵ ملی‌گرام ویتامین C به بدن می‌رساند که ۷۲% از ارزش روزانه مورد نیاز بدن است و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. این محصول دارای ۰.۵ گرام پروتئین و ۹۰ ملی‌گرام پتاشیم (پتاسیم) است که ۲% ارزش روزانه را تشکیل می‌دهد. همچنین، این محصول شامل مقادیر ناچیزی از ویتامین D، کلسیم، آهن، ویتامین A و مگنیزیم است که کمتر از ۲% از ارزش روزانه را شامل می‌شود.